Check-up Funcional Running
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Check-up Funcional Running
O Checkup Funcional Running é uma avaliação especializada que busca nos movimentos funcionais do corredor e na biomecânica de sua corrida, informações importantes no intuito de prevenir e melhorar disfunções, além do aumento da performance.
Como funciona, o que é avaliado e equipamentos utilizados:
No Proattivo Avaliação Biomecânica, o corredor passa por uma avaliação cinesiológica funcional, realizada por Fisioterapeuta, que analisa o histórico clínico, postura, flexibilidade, comportamento durante determinados exercícios, testes funcionais e, claro, a pisada do(a) corredor(a). Basicamente, são avaliados:
A Pisada. É realizado o exame de Baropodometria no intuito de aumentar a precisão das análises biomecânicas dos testes funcionais e da corrida propriamente dita. Nosso equipamento foi considerado cientificamente um dos melhores baropodômetros utilizados em ambiente clínico já fabricados no mundo.
Análise Cinemática (filmagem com software específico). Trata-se de uma análise dinâmica, feita com auxílio das maiores referências mundiais sobre o assunto. A desenvolvedora do software utilizado pelo Proattivo Avaliação Biomecânica é parceira mundial da Mizuno e Nike, além de estar presente em centenas de clínicas especializadas em avaliação de corrida espalhadas pela Europa e Estados Unidos.
O Tênis e Palmilhas. Análises e orientações serão feitas a partir do conjunto de informações obtidas pela Baropodometria + Testes Funcionais + Análise Cinemática (filmagem). Tecnicamente e cientificamente, esta forma tem muito mais subsídios do que as orientações baseadas somente no “tipo da pisada” (pronada, neutra, supinada);
Além de ser uma Avaliação Biomecânica da Corrida, é uma avaliação cinesiológica-funcional, realizada por fisioterapeuta com experiência e currículo em tratamento de postura. Ou seja, é um momento em que o corredor terá a oportunidade de discutir os resultados dos exames e ser orientado sobre possíveis tratamentos posturais e/ou treinamentos especializados em academias, grupos de corrida ou estúdios.
Quanto tempo dura a avaliação?
Aproximadamente uma hora e meia.
O que levar e como se vestir?
Trazer o tênis que atualmente usa para correr;
Corredores que usam cabelo comprido, trazer os elásticos preferidos para prendê-los;
Se relevantes e se houver, trazer as orientações médicas, exames de imagens, laudos médicos ou fisioterapêuticos.
Mulheres, bermudas sem estampa, acima do joelho, flexíveis e justas (para possibilitar o posicionamento dos marcadores refletivos). Top para a parte de cima.
Homens, sunga preta ou sem estampa. Com short é possível mas, dependendo do modelo, pode atrapalhar a coleta por causa do posicionamento dos marcadores refletivos.
Modo de apresentação dos laudos:
Ao final da análise o corredor receberá o login e senha para acesso à avaliação e, se desejar, poderá levar com seu exame gravado também em DVD.